MEDITATION à Bourg en Bresse (Ain)

Séance d'introduction pour tous

samedi 25 septembre 2021 (indispensable pour les débutants)

 Les neufs respirations purificatrices et les cinq Tsa Lung

Programme des 9 samedis :

• Le Bön Dzogchen, une expérience de l’Esprit établi dans un état de non distraction.
• Les neuf respirations purificatrices.
• Les cinq exercices de Tsa Lung externes et internes.
• Les trois remèdes comme trois voies de guérison fondamentale ou les trois pilules précieuses: Tranquillité/Silence/Espace.
• Laisser l’Esprit au repos dans son état naturel, développer le calme intérieur.
• La métaphore de la mère et de l'enfant.

Programme des 9 vendredis :

• La Sadhana de Shérap Chamma - Mère d'Amour Sagesse - relié aux trois portes Corps - Parole - Esprit
• Les neuf respirations purificatrices.
• Les cinq exercices de Tsa Lung externes et internes.

Pour les dates, les horaires et la participation, demandez-nous le programme : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Lieu : 18 quater rue des Dîmes (rez-de-chaussée)  01000 Bourg-en-Bresse