QI GONG, YOGA et MEDITATION
Dominique Besacier-Cadoz, par l'intermédiaire de "Tao et Bien-être", propose des cours de Qi Gong.
Roland Cadoz propose des cours de Yoga et des séances de Méditation.
Qi Gong
C’est une gymnastique énergétique chinoise de santé et de longévité. Il fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise et se fonde sur trois principes:
- le contrôle du mouvement naturel, lent et détendu
- le contrôle de la respiration, lente et synchrone avec le geste
- le contrôle de la pensée qui dirige le Qi ( souffle ) à l’intérieur du corps
Méditation
Le but essentiel de la pratique de la Méditation ou de l'Expérience Profonde n'étant pas d'aller mieux mais de renoncer à la saisie égocentrique, de réduire les émotions perturbatrices et d'expérimenter la nature de l'Esprit posé dans son état naturel.