Cours de yoga

Pour rappel :

  • Les cours de « Yoga de l’Énergie et Santé Fondamentale » s’adressent à des élèves ayant déjà une pratique du Yoga de l’Energie.
  • Les séances de « Méditation » sont ouvertes à tous.
  • Stage de Qi Gong ouvert à tous. Pratique: Dominique Cadoz, Théorie: Roland Cadoz.
  • Atelier « Explorer les fondements de la Psychologie Énergétique », « Activer notre pouvoir de guérison par les chakras », Roland Cadoz
  • Le stage de la Toussaint est ouvert à tous. Thèmes : « L’Être humain entre Ciel et Terre », Roland Cadoz

 

PROGRAMME DE L’ANNÉE

2025 – 2026

 

Enseignant : Roland Cadoz
Diplômé de Yoga de l’Énergie, Titulaire de la F.N.E.Y. (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).
Enseigne le Yoga depuis 40 ans.
Formé au Yoga Nidra et au Pranayama dans la tradition du Natha Yoga. Diplômé de Médecine Traditionnelle Chinoise (Élève de Robert Courbon), de Kinésiologie (EKMA) et de Psychologie Énergétique. Formé à l’homéopathie et à la phytothérapie.
Suit les enseignements Bön Dzogchen dans la tradition tibétaine, auprès de Tenzin Wangyal Rinpoché. Instructeur de méditation Ligmincha France-Suisse. Guide des méditations depuis 35 ans.

Le yoga et la méditation sont un art de vivre, permettant d’entrer dans une expérience profonde et une meilleure Connaissance de Soi. Au cœur de la pratique, l’attention vigilante nous conduira vers davantage d’ouverture, de lucidité, de sensibilité et de confiance.

 

Yoga de l’Énergie et Santé Fondamentale

Ces cours sont ouverts à toutes les personnes ayant au moins un an de pratique avec Tao et Bien-Etre.

Yoga de l’Énergie, Pranayama, Yoga Nidra (relaxation)

Engagement pour l’année
Pas de cours pendant les vacances scolaires.

 

Méditation et Yoga Tibétain (Tradition Bön Dzogchen)

Ces séances sont ouvertes à tous, expérimentés et débutants.
Programme sur demande.

Cotisation à Tao et Bien-Etre + adhésion à Ligmincha (obligatoire)

 

Lieu de pratique

 18 quater rue des Dîmes 01000 Bourg en Bresse

Renseignements et inscription

 06 45 37 52 88 – 06 72 74 19 50

 

HORAIRES – TARIFS

Yoga de l’Énergie et Santé Fondamentale.

Cours « séniors »

Mardi de 14h45 à 15h45

Cours « avancés »

Lundi : 18h15 à 19h15 / 19h45 à 20h45

Mardi : 9h15 à 10h15 / 10h45 à 11h45

12h30 à 13h30

Mercredi : 8h45 à 9h45 / 10h15 à 11h15

18h15 à 19h15 / 19h45 à 20h45

 

Début des cours : lundi 15 septembre 2025
Fin des cours : samedi 20 juin 2026
320 euros pour l’année (soit 8,42 euros le cours) / 15 personnes par cours
Engagement pour l’année

 

Méditation et Yoga Tibétain

 Dix pratiques le vendredi soir:

« Les trois portes – Ouvrir son Coeur »

Tranquillité – Parole – Espace

Dix pratiques le samedi:

« Sherab Chamma », la Mère de Sagesse et d’Amour.

Pour les dates, consulter le programme de Méditation


 

STAGES et CONFÉRENCES

 

STAGES – CONFÉRENCES – ATELIERS

STAGES

du lundi 20 octobre 2025 au jeudi 23 octobre 2025 / du samedi 25 octobre 2025 au mardi 28 octobre 2025

 « S’adapter à l’Énergie d’Hiver »

Reins – Vessie

Renforcer notre énergie vitale

avec Roland Cadoz

ouvert à tous – limité à 16 personnes

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samedi 7 et dimanche 8 février 2026

« Les six Sons Taoïstes »

stage réservé aux élèves de Tao et Bien-Etre

ATELIER

samedi 15 novembre 2025

« Cohérence Cardiaque et Méditation »

avec Guy Desbiolles

réservé aux élèves de Tao et Bien-Etre

 

Renseignements et inscription
contact www.tao-et-bien-etre.fr
06 45 37 52 88 ou 06 72 74 19 50
roland.cadoz@orange.fr