QI GONG à Bourg en Bresse (Ain)

Portes ouvertes : jeudi 16 septembre 2021 de 10h00 à 12h00

et samedi 18 septembre 2021 de 15h00 à 19h00

à Bourg en Bresse 18 quater rue des Dîmes

Lundi
9h00 à 10h15 (avancés)
10h30 à 11h45 (débutants)
Mardi
18h00 à 19h15 (avancés)
19h30 à 20h45 (débutants)
Jeudi
10h30 à 11h45 (avancés)
18h00 à 19h15 (débutants)
19h30 à 20h45 (avancés)

Lieu :
18 quater rue des Dîmes
01000 Bourg-en-Bresse

Débutants
Wu Dang Qi Gong 1
Respiration par les 4 portes
Les tendino-musculaires

Avancés
La Grue du Wu Dang
Les tendino-musculaires

Début des cours : lundi 20 septembre 2021

Participation : 102 € / trimestre

Cours maintenus à partir de 6 personnes

QI GONG aux Bizots (Saône et Loire)

Porte ouverte le lundi 20 septembre 2021
salle des fêtes, de 16h00 à 19h00

Lundi
14h15 à 15h30 (avancés)
17h00 à 18h15 (débutants)
18h30 à 19h45 (avancés)
Mardi
9h00 à 10h15 (avancés)

Lieu :
Salle des fêtes
71100 LES BIZOTS

Débutants
Wu Dang Qi Gong 1
Enchainement de 15 mouvements en dynamique et de 6 postures statiques

Respiration par les 4 portes :
Mouvements permettant de capter l’énergie par les Lao Gong et les Yong Quan.

Les tendino-musculaires

Avancés
La Grue du Wu Dang
Les tendino-musculaires

Début des cours : lundi 20 septembre 2021
Participation : 102 € / trimestre

cours maintenus à partir de 6 personnes

QI GONG à Bouligneux (Ain)

Contacter la MJC de Villars les Dombes

Mercredi
18h00 à 19h15

Lieu : salle des fêtes
01330 BOULIGNEUX

Wu Dang Qi Gong 2
Respiration par les 4 portes
Les tendino-musculaires

 

Participation financière : voir avec la MJC de Villars les Dombes